Valériane officinale

PROPRIETES: L'utilisation officinale de la valériane remonte au moyen âge. On croyait autrefois que la valériane guérissait l'épilepsie. En fait, elle aide aux traitements des désordres nerveux. Elle peut être dangereuse à forte dose. sédatif; rééquilibre le système nerveux; tempère le rythme cardiaque; antispasmodique; carminatif; anxiété; confusion; migraine; insomnie; dépression avec anxiété; mal des transports; palpitations; dans sevrage de tranquillisants;
hypertension due au stress; usage interne: plante fraîche ou son extrait stabilisé, en petite quantité: antispasmodique; sédatif du système nerveux central, anti- convulsions; stomachique; rééquilibrant nerveux; vermifuge léger; action hypnotique; soulage maux de tête; crampes musculaires; irritations intestinales; régulateur neurovégétatif; fébrifuge; diurétique;
La Valériane est efficace contre l 'épilepsie, les troubles liés au stress (nervosité, hyperactivité cérébrale) grâce à ses propriétés calmantes. De plus elle soulage l'anxiété (tremblements,,panique, palpitation, transpiration) et l'insomnie. En raison