Sauge officinale

PROPRIETES:
aromatique; cordial; astringent; stomachique; stimulant; excitant; antiseptique; carminatif; antispasmodique; restaure le système nerveux; fortifiant; dépression et épuisement nerveux; faiblesse générale; tonique; céphalique, névralgies; indigestion, gaz, perte d'appétit; faiblesse pulmonaire avec toux rebelles et allergies; bouffées de chaleur à la ménopause;
- On l'utilise contre les maux de gorge, pour soigner les aphtes en raison de ses propriétés antiseptiques et astringentes. C'est aussi un tonique et un stimulant notamment pour la digestion que le système nerveux ou encore hormonal (régularise le cycle menstruel). Elle est aussi efficace contre l'asthme sous forme de préparation de feuilles séchées à fumer.
- Astringent, antiseptique, antiasthmatique, aromatique, favorise l'expulsion des gaz, régule la transpiration et le cycle menstruel, tonique.
- feuilles et sommités fleuries: stimulant, tonique; stomachique; antisudoral; emménagogue; astringent; bactéricide; antiputride; antispasmodique; cholérétique, apéritive, digestive, anti-sudorifique; hypoglycémiant; antiseptique tonifiant nerfs et sang;
- huile essentielle: stimulant des œstrogènes au niveau des ovaires: automédication TRES DANGEREUSE car sur certains terrains, son usage inapproprié peut induire des cancers du sein;

USAGE INTERNE:
digestif; stimulant; antiseptique; diurétique; dans régime: dépression, hépatisme, convalescence;

USAGE EXTERNE:
feuilles: cicatrisant

POSOLOGIE INTERNE:
- asthénie: infusion de 30 g de feuilles pendant 20 mn; 2-3 tasses par jour; ou 1 tasse d'infusion au coucher;
- cauchemar: infusion de 50 g de feuilles de sauge et de feuilles de chou pendant 15 mn; consommer tiède avant le coucher;
- cirrhose graisseuse: infusion de 40 g de feuilles pendant 20 mn; 3 tasses par jour loin des repas;
- congestion: infusion de 25-30 g de feuilles pendant 20 mn; 3 tasses par jour.
- emménagogue: infusion de 1 cuillerée à dessert de feuilles et sommité fleuries par tasse d'eau;
- excitation nerveuse: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour;
- frigidité: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour.
- gastralgie par pyrosis: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour.
- grippe: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour.
- hémicrânie due à une mauvaise digestion: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour.
- impuissance: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour;
- insuffisance ovarienne: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour;
- mains moites: voir sueurs froides;
- myocardite: infusion de 30g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour.
- rhume: infuser 1 pincée de feuilles de sauge pendant 5mn dans 1 tasse de lait bouillant;
- stimulant: infusion de 1 cuillerée à dessert de feuilles et sommité fleuries par tasse d'eau;
- stomachique: infusion de 1 cuillerée à dessert de feuilles et sommité fleuries par tasse d'eau;
- stress dû à la ménopause: infusion de 30g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour avec du miel;
- sueurs froides ou mains moites: infuser 60g de feuilles de sauge dans ½ litre de vin mélangé à ½ litre d'eau pendant 10 heures à température tiède; filtrer et boire 1 verre à bordeaux au moment du coucher; à ne pas utiliser en cas de fièvre car il est bon de transpirer dans ces cas là;
- sueurs nocturnes: 1 tasse d'infusion au coucher;
- surmenage intellectuel: vin de sauge: macérer 8 jours 100g de feuilles de sauge dans 1 litre de vin; 1 ou 2 verres à bordeaux par jour;
- tonique: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour;
- toux nerveuse: infusion de 40g de feuilles pendant 15mn; 3 tasses par jour avec du miel.
- transpiration morbide des malades graves, transpiration nocturne: infusion de 30g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour. Contre-indication en cas de grossesse, d'inflammations et chez les sujets pléthorique;
- vertige d’origine gastrique: faire macérer 10g de feuilles de sauge fraîche dans 1 litre de bon vin blanc; sucrer avec du miel de lavande; passer; 1 petit verre à apéritif avant chaque repas; -

ATTENTION:
à éviter absolument durant la grossesse; Contre-indication chez les sujets pléthoriques et dans les cas d'inflammations; ATTENTION en cas d'allergie à l'acide acétylsalicylique (aspirine)

POSOLOGIE EXTERNE:
- abcès dentaire:10g de feuilles pour 1 litre d'eau; bouillir 15mn; filtrer; plusieurs bains de bouche par jour;
- angine: décoction de 50g de feuilles ou sommités fleuries; bouillir 8mn: en gargarisme;
- aphtes: décoction de 20 g pour 1 litre d'eau: bains de bouche;
- blessures petites: feuilles: faire bouillir 100g de feuilles dans 1l d'eau pendant 5mn; laisser infuser encore 5mn et filtrer; en compresses;
- cheveux, entretien des cheveux: feuilles: pendant 10 mn décoction dans 1 litre d'eau; passer quand la décoction est tiède. Frictions 2 à 3 fois par semaine;
- dent, abcès dentaire:10g de feuilles pour 1 litre d'eau; bouillir 15mn; filtrer; plusieurs bains de bouche par jour;
- dépression nerveuse: infusion de 30g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour avec du miel. Infusion de 80g de feuilles pendant 20mn: ajouter l'infusion à l'eau du bain;
- eczéma: feuilles: faire bouillir 100g de feuilles dans 1l d'eau pendant 5mn; laisser infuser encore 5mn et filtrer; en compresses;
- entérite: décoction de 50g de feuilles; bouillir 5mn; en lavements;
- entretien des cheveux: feuilles: pendant 10 mn décoction dans 1 litre d'eau; passer quand la décoction est tiède. Frictions 2 à 3 fois par semaine;
- fatigue: infusion de 80g de feuilles en poudre pendant 25mn; mettre dans l'eau du bain;
- fortifiant des gencives: mâcher longuement les feuilles. Utiliser les feuilles sèches réduites en poudre comme dentifrice;
- gencive, fortifiant des gencives: mâcher longuement les feuilles. Utiliser les feuilles sèches réduites en poudre comme dentifrice;
- gonflement des gencives: décoction de 60g de feuilles; bouillir 10mn; en bains de bouche. Feuilles pour les frictions directes sur les gencives;
- gingivite: décoction de 60g de feuilles; bouillir 10mn; en bains de bouche;
- gingivorragie: mâcher les feuilles et les utiliser sèches comme dentifrice;
- impuissance: dans un petit sac, mettre 300g de feuilles en poudre et le tremper dans l'eau du bain pendant 20mn;
- laryngite: décoction de 50g de feuilles; bouillir 20mn; en gargarismes;
- odontalgie: décoction de 60g de feuilles; bouillir 10mn; en bains de bouche;
- pharyngite: décoction de 60g de feuilles; bouillir 10mn; en gargarismes;
- blessures petites: feuilles: faire bouillir 100g de feuilles dans 1l d'eau pendant 5mn; laisser infuser encore 5mn et filtrer; en compresses;
- piqûres d'insecte: frotter avec feuilles;
- plaie: décoction de 60g de feuilles; bouillir 10mn; en applications locales;
Médecine vétérinaire empirique:

- anti sudorifique pour les fièvres importantes
- stomachique pour améliorer l'appétit des bovins
- contre les météorisations
- contre les éruptions vésiculeuses: feuilles de sauge et de sureau hachées en usage externe
- contre les pneumonies des chèvres et le charbon: décoction
Médecine vétérinaire ancienne:

- contre les indigestions par surcharge, les indigestion aiguës: infusion alcoolée
- compose le baume tranquille
Médecine vétérinaire moderne:
tonique, stomachique, action sur l'appareil génital, anti-laiteux, action sur la fièvre