Fraisier commun

PROPRIETES:
nutritif; tonique astringent; reminéralisant; rafraîchissant; diurétique; antigoutteux (éliminateur urique); régulariser la fonction thyroïdienne; hypotenseur; dépuratif, détoxiquant; favorise les défenses naturelles; régulateur hépatique, du système nerveux, des glandes endocrines; laxatif; bactéricide; apéritif; hémostatique; anti diarrhéique;
- fraises: tonique; apéritif; astringent; gravelle; goutte (cure de fraises); dépuratif; diurétique; rafraîchissant; anémie; diabète; goutte; troubles rénaux; troubles hépatiques; fraîche elle détartre et blanchit les dents, calme les coups de soleil, fait pâlir les tâches de rousseur;
- feuille: astringent; calmant en tisane;
- racine: diarrhée; affections urinaires;
- racines et feuilles: astringent;

USAGE INTERNE:
asthénie; déminéralisation (tuberculose); arthritisme, rhumatismes, goutte; lithiase urinaire, coliques néphrétiques; athérosclérose, pléthore, hypertension; auto-intoxication; constipation; hépatisme, ictère, lithiase biliaire; tempéraments bilieux et sanguins; asthme; affections des voies urinaires (cystite); hémorragies intestinales, métrorragies; leucorrhées;
- en usage interne, bien sécher les feuilles pour en éliminer les toxines;

USAGE EXTERNE:
fraises: soin de la peau du fait de leur astringence et de leurs propriétés revitalisantes;
- angines; blennorragie

POSOLOGIE INTERNE:
- fraises mangées à jeun, à l'apéritif: 250 à 500g par jour;
- suc: bactéricide;
- stérilisation des fraises: les laver et les faire tremper dans du vin rouge durant 1 heure (le vin peut-être consommé sans danger);
- en usage interne, bien sécher les feuilles pour en éliminer les toxines;
- infusion: laisser reposer pendant une demi-heure au moins deux cuillerées à dessert de feuilles et de rhizomes desséchés et concassés dans une tasse d'eau bouillante. En prendre 5 ou 6 tasses par jour.
- poudre: piler au mortier une certaine quantité de feuilles desséchées. prendre la poudre ainsi obtenue à raison d'une demi-cuillerée à café, deux ou trois fois par jour, entre les repas. Les petites fraises des bois n'ont certes pas besoin d'être illustrées. Ajoutons simplement qu'en plus d'être un bon aliment, elles possèdent des propriétés diurétiques visant surtout à l'élimination des acides uriques qui en font un excellent remède contre la goutte et l'arthrose. Ecrasées et réduites en bouillie, les fraises préviennent ou limitent la formation des rides du visage, tonifient la peau et la rendent douce et veloutée.
- asthmatiques: décoction de racine et réglisse;
- astringent: décoction de 20g de rhizomes par litre d'eau; ou feuilles (20g par litre d'eau) et racine en infusion;
- diarrhées, ictère, coliques néphrétiques: décoction d'1 poignée de jeunes feuilles pour 1/2 litre d'eau.
- arthritisme, artériosclérose, hypertension, affections urinaires: décoction de 30g de racine par litre d'eau ou 1 poignée de feuilles + racines coupées par litre d'eau; bouillir et infuser 10mn; à volonté; cystite; engorgement de la rate; goutte; hépatite; insuffisance biliaire; minéralisant; néphrite; toux asthmatique; transpiration nocturne;
- anémie: décoction de 50g de racine; bouillir 7mn; 2-3 tasses par jour;
- cystite: infusion de 40 g de feuilles coupées pendant 20 mn; 3 tasses par jour avec du miel;
- engorgement de la rate: infusion de 50g de feuilles pendant 20mn; 3 tasses par jour loin des repas;
- goutte: fruit: ½ livre à jeun et ½ livre dans l'après-midi; ou feuilles (20g par litre d'eau) et racine en infusion;
- hépatite: infusion de 50g de feuilles pendant 10mn; 3 tasses par jour. Décoction de 50g de racine; bouillir 5mn; 3 tasses par jour. Manger des fraises;
- inflammation vésicale: infusion de 40g de feuilles pendant 20mn; 2-3 tasses par jour;
- inflammation des voies urinaires: décoction de 60g de racine; bouillir 5mn; 3 tasses par jour avec du miel;
- insuffisance biliaire: décoction de 40g de racine; bouillir 10mn; 2-3 tasses par jour;
- minéralisant: consommer les fruits avec du vin rouge amer et du miel;
- néphrite: infusion de 40g de feuilles pendant 15mn; 3 tasses par jour. Décoction de 40g de racines; bouillir 5mn; 3 tasses par jour;
- oxyures: manger 500g de fraises le matin à jeun et rien d'autre jusqu'à midi;
- pharyngo-laryngite: décoction de 60g de racine; bouillir 10mn; 2 tasses par jour. Aussi en gargarismes;
- rhumatisme: feuilles (20g par litre d'eau) et racine en infusion;
- toux asthmatique: décoction de 60g de racine; bouillir 5mn; 3 tasses par jour avec du miel;
- transpiration nocturne: décoction de 40g de racine; bouillir 10mn; 3 tasses par jour;

POSOLOGIE EXTERNE:
- angines: décoction de feuilles en gargarisme;
- ulcères: feuilles fraîches pilées en cataplasmes; pharyngo-laryngite; stomatite ulcéreuse; taches de rousseur;
- peau: soins de la peau: dans 1 coupelle, écraser à la fourchette une dizaine de fraises -des bois si possible-; répartir le produit sur le visage parfaitement nettoyé auparavant avec un savon surgras; laisser sécher 1 heure; rincer à l'eau -minérale de préférence; ou entretien peau du visage: écraser le soir au coucher quelques fraises sur le visage, s'en barbouiller abondamment, laisser sécher durant la nuit et laver le lendemain matin à l'eau de cerfeuil: repose les traits, s'oppose aux rides;
- pharyngo-laryngite: décoction de 60g de racine; bouillir 10mn; 2 tasses par jour. Aussi en gargarismes;
- stomatite ulcéreuse: infusion de 100g de racine pendant 30mn; en bains de bouche plusieurs fois par jour;
- taches de rousseur: écraser quelques fraises; pendant plusieurs heures s'en servir comme d'un masque de beauté; nettoyer ensuite à l'eau tiède;

PERIODE de RECOLTE:
Extraire le rhizome de l'été à l'automne, cueillir les feuilles au printemps avant le début de la floraison.

CONSERVATION:
Sécher à l'ombre et conserver en sachets, à l'abri de la poussière et de l'humidité.